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Journal Lifestyle Pilates

Pilates LAB

PILATES LAB I nuovi corsi per vivere al meglio il tuo Benessere, Pilatesmylife Δ ISCRIVITI ADESSO La postura è la perfezione, Pilates Lab è la vera esperienza Pilatesmylife. I nuovi corsi si uniscono e diventano "Laboratori della vita", le attività e le iniziative Mylife rafforzano la conoscenza del vero metodo classico. VIVI IL TUO BENESSERE NUOVI SPAZI [...]
by pilatesmylife • 12 November 2018
Workout

Conditioning Swing

Frontal Plane - Sagittal Plane From the Frontal to the Sagittal anatomical plane, use this Workout at your pleasure, warming up your body from the wrist, breathing and keeping your posture active. Practice the two position, the Hollow Body and the Arch using a towel, a PVC pipe or a woodstick and listen to your [...]
by pilatesmylife • 9 October 2018
Pilates

Valutazione posturale Si

Valutazione Posturale "SI" di Cesare Cavalli Atteggiamenti, Rinforzi e Consapevolezza Il Valore della Postura In questi recenti anni il termine “Postura” è diventata una parola di frequente discussione tra professionisti del settore e noi comuni mortali che dobbiamo ogni giorno combattere con gli acciacchi che le diverse età della vita comportano. L’evoluzione dell’apparato scheletrico, la [...]
by pilatesmylife • 25 August 2018