Elementi del corso

Sono elementi semplici, includono posture, schemi posturali e schemi motore di base che nel loro insieme formano gli atteggiamenti del corpo per vivere in perfetta armonia con la forza di gravità. La flessibilità, o lunghezza, è da sempre chiamata in causa come fattore preventivo dell’infortunio, per allenare i nostri recettori, le capacità elastiche, i meccanismi di produzione energetica e la funzionalità nervosa.
Il nostro programma di 12 settimane allena tutti questi fattori, per migliorare in maniera progressiva la struttura del tessuto connettivo della muscolatura e delle articolazioni, l’omeostasi e l’equilibrio endocrino. Sollecita nuove abitudini motorie e gli allungamenti articolari.

Elena
allieva mylife c/o Cantiere26 Arco (Tn)

“Non credevo di poter toccare terra con le mie mani”

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Contatti

Ist. Silviana Pedrotti 338-3938257
Ist. Cesare Cavalli 338-5619636

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