A beautiful fusion between
Yoga and Pilates

NEW, Le nuove lezioni di Piloga.

Piloga è un mix intuitivo delle discipline dello Yoga e del Pilates che aiutano a ristabilire il giusto equilibrio tra corpo e mente attraverso esercizi e sequenze specifiche che fondono la concentrazione yogica alla dinamicità degli esercizi del Pilates. È una disciplina che focalizza sull’allungamento e sulla flessibilità dei muscoli fondamentali per mantenere una postura corretta, attiva i centri nervosi più profondi per adattare una risposta motoria all’allineamento muscolo scheletrico e migliora la coordinazione, la tonicità cardiovascolare e la respirazione.

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Insegnante diplomata PILATES METHOD ALLIANCE
Silviana Pedrotti 338-3938257

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