L’unione del corpo, della mente
e dello spirito
Yogamylife Metodo Iynegar.
Impara a respirare, a meditare, ridurre lo stress.
Il metodo del guruji B.K.S. Iynegar nasce per guarire le patologie del sistema muscolo scheletrico senza l’utilizzo di farmaci attraverso la pratica delle asana e degli esercizi iconici del suo metodo.
Raggiungi lo stato di benessere e di equilibrio nella vita di tutti i giorni, con se stessi e con gli altri.
“Samasthiti”
Dott. Cesare Cavalli
Master presso Oxford University, Nuffield Dept. of Orthopedics,
Bs Exercise & Sport Medicine,
Yoga TT 500hrs RYT
Pratica & Benefici
Esercizi mirati ed organizzati secondo un metodo scientifico.
Perchè il metodo Yogamylife
Il metodo Mylife è corretto da un punto di vista chinesiologico e fisiologico e si basa sulla più recente evidenza scientifica di clinica e riabilitazione. I nostri risultati e la nostra conoscenza profonda delle Asana, del Prana e dell’energia del respiro si dimostrano efficaci sulla vita delle persone, per migliorare la qualità della vita nei rapporti con gli altri e con se stessi senza denaturare la propria identità.
Da 20 anni studiamo professionalmente i principali sistemi energetici dello sviluppo del corpo proposti nelle scuole, college, palestre, studi e centri privati e non abbiamo esitazione nel dire che le Asana derivate dalla pratica del Guruji B.K.S. Yinegar sono risultate scientificamente sulla popolazione anziana e adulta più efficaci rispetto alle tradizionali lezioni di ginnastica dinamiche proposte inconsciamente dello Yoga moderno.
