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Ritorna alla vita

Attività, Corsi e Iniziative per vivere il tuo Benessere

Pilates is complete coordination of body, mind, and spirit.

La perfezione corporea è la realizzazione della forma fisica, dello sviluppo del proprio corpo attraverso livelli di forza e di bellezza sotto il controllo della mente e del respiro. Significa mantenere uno stato superiore di “physical fitness”, per il mantenimento consapevole della vita e della libertà in ogni complessa civiltà.
Pilatesmylife è il sistema ideale per trasformare il corpo nel perfetto strumento della volontà.

Allena la tua mente, modella il tuo corpo.

NEW 2020 STUDIO PILATES
Grandi attrezzi del metodo classico

Pre-Pilates, Neofita, Base, Int. e Adv
“Dolore” pilates è il farmaco giusto per te!
NEW Mylife M.E.D. e Ginnastica Posturale
NEW Flexibility e Yoga
Pilates Pre e Post-Parto
Progetto Giocodanza®
NEW Combat Funzionale e Calisthenics
NEW Preparazione Atletica e Sport Invernali

Un Corpo Vigoroso

il nostro metodo sviluppa i muscoli profondi del corpo, la flessibilità degli arti e delle articolazioni, la funzionalità degli organi vitali e delle ghiandole endocrine. Mylife chiarisce la mente e sviluppa la volontà, Pilates sviluppa quello stato superiore di salute, il primo requisito della felicità.
Istruttori Diplomati e Certificati System 1&2, PMA PILATES METHOD ALLIANCE
Vieni a provare con Noi

NEW, Social

Pagina Facebook: Pilatesmylife
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Youtube: PilatesmMyLife
Instagram: pilatesmylife
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Tante le novità anche quest’anno, allora che aspetti chiamaci

Perchè il metodo Classico?

Il metodo classico è corretto da un punto di vista chinesiologico e fisiologico. I nostri risultati e la nostra conoscenza profonda del metodo Pilates classico mostrano risultati sorprendenti non solo per ogni donna e uomo adulto ma anche per chi soffre di ipotetici incurabili difettifisici e da carenze metaboliche ed organiche.
Da 20 anni studiamo professionalmente i principali sistemi energetici dello sviluppo del corpo proposti nelle scuole, college, palestre, studi e centri privati e non abbiamo esitazione nel dire che il metodo Pilates classico proposto non solo è il 20 o 50 o 80 per cento più efficiente, ma è il metodo più praticabile nel tempo in combinazione con altre attività.

Power House

La fascia corporea che comprende i muscoli della zona del tronco, compresi l’addome, i glutei, gli adduttori e la zona lombare accompagnati dalla consapevolezza del respiro.

Benefici

Il metodo Pilates ha numerosi benefici: migliora la coordinazione e la respirazione, è benefico per la tonicità muscolare e cardiovascolare. Elimina i dolori cervicali e i dolori alla schiena.

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